【意識するだけ】あなたがコスパよく人生をハックする方法

このブログのテーマである「コスパ」x「ライフハック」を結び付けた方法を紹介します。この記事を読んで何となく頭の片隅に意識を置いておくだけでも人生の攻略に近づきます。 個人投資家や経営者、サラリーマンなどといった垣根なく使えるライフハック手法を紹介します。インプットと発信活動を続けた私が独自に学び辿り着いた概念となります。主に「5つの柱」で構成しています。 「人間関係・運動・ミニマリズム・投資・発信」　となります。 「社会的な立場に関係なくオールマイティでありながら、「意識するだけ」というハードルの低さ」です。この記事は現在無料で公開していますが、有料noteなど商品化に切り替えするかもです。

人間関係

【課題】人間の悩みのほとんどが人間関係の改善 【解決】人間関係を減らせば悩みも減る 私も友達が少ないことに悩んだことがありました。しかし有名なインフルエンサーが「人脈は負債」という発信に共感しました。 他人に気を遣うこともなければ、振り回されることもなく、しがらみがなくなればそれだけ自由に近づきます。 私が気を付けていることは、家族以外の人とは特に付き合わないようにしています。別に冷たいとかではないですが、自分でやりたいことに没頭していると周囲に人が居なくなります。 その時に感じたのは寂しさよりも、「よし、もっと熱中できる」と心が晴れたことでした。※これは個人的な意見です。 ここまでやる必要はないと思いますが、「利害関係のある人（ステークホルダー）を減らす」ように心がけた方が良いです。 要は自立して誰にも頼られない、頼らなくてもいい環境を目指すことは重要だと思います。 全く誰とも付き合うなという話ではありません。人脈や顔が広いなどの見栄で利害関係を持つのは無駄だということです。 「本当に自分が大切だと思える人が少数でもいれば人生は豊か」になります。

運動

【課題】体調が悪い・病気がち・老ける・疲れるなどの改善 【解決】習慣化した運動 健康面でもメンタルの面でも運動は非常に良いのは間違いありません。体力や筋力の衰えを抑えること、運動は抗鬱剤と同じと言われる程の効果があります。 習慣化さえしてしまえば尚更自然と人生を豊かにできるでしょう。 私は習慣化までは至っていませんが、週末の山登りと週に2, 3回のダンベルトレーニングは不定期ですが続けています。 山登りは最高です。坂なので筋力もつきますし、平坦な道を歩くよりも汗が出ます。そして自然が一杯なので脳の炎症も押さえられてリラックスもできます。

ミニマリズム

【課題】貯金がない・浪費が多い・給料が少ない・時間がないなどの改善 【解決】最小限の生活を過ごす お金を稼ぐことは、難しいことです。サラリーマンであれば、ある程度頭打ちです。しかし確実に出来る事は出費を減らすことです。これば誰でも可能です。 例を挙げると昇進して給料も上がったから、生活の質を上げて高級レストランに行くような家庭がありますが、結局手元に残るお金は同じです。 ミニマリストのように必要最小限のモノと点数で過ごすようにすれば、モノ自体の購入や消費・買い替えが不要になります。保管する場所も不要になります。掃除の時間やモノを探す、片付ける時間も減ります。 「出費・時間・労力・家賃を減らす事ができる」のです。

投資

【課題】現状から抜け出したいが抜け出せないことの改善 【解決】資産(モノ・お金・知識)に投資する サラリーマンでは収入は限られます。まとまった余剰資金があれば投資をするのが良いでしょう。資産運用は海外ではどの家庭も行っています。少額よりもまとまった額がある場合が効果的です。 投資は不動産や株だけではありません。少額からでもできる投資は知識への投資です。学びや自分の経験で得る知識や技術は投資効率が無限大に広がります。 特に書籍は1000円～1500円くらいで有識者から学びを得られるツールです。「本を読みましょう」なんて言われますが、自分が考えもしなかった価値観や知識に触れられるので、自分の知識の幅や深みを増すことができます。 私も意識的に書籍を買うようにしています。新しい学びもありますし、自分の考えが凝り固まらないようにしています。人から言われると素直になれなくても書籍からの知識は謙虚に取り入れられるのも利点です。 最近はもっぱら電子書籍のKindleを利用して書籍のスペースを気にすることなく購入しています。スマホでも読めますが、読書用丹端末としてKindle Paperwhiteを使えば、目に優しく軽くて、スマホの通知もなく読書に集中できるので快適です。

発信

【課題】影響力を得る 【解決】発信活動を継続する 正直これは課題でも解決すべき問題でもありません。しかしオプションで発信を続けて影響力を得ることはプラスです。 情報発信をすることで何が良いかというと、学びによるインプットを発信するアプトプットすることで自分に定着させることができます。自分が得た学びや有益な情報を他の人々に共有することで社会貢献にも繋がります。 情報発信をすることで自分が主体的に物事を考えることができ、また日々の生活で何かしらの気付きを探すようになるので活動的かつ有意義に過ごすようになるので生活の質も上がります。

番外編：睡眠

特筆していませんが、睡眠も重要なファクターではありますが、こちらは「しっかり睡眠をとる」という当たり前のことです。無料でできて生活の活力を支える重要な部分ですが、特に裏技は無いので、寝る前はスマホを見ない・部屋を暗めにする・リラックスできる環境にするなど自分なりに工夫が必要です。

おわりに

以上、「人間関係・運動・ミニマリズム・投資・発信」の5つの柱として人生をコスパよく、効率よく攻略する方法を挙げました。「こうしたら良いんだろうな」というおぼろげな目標として意識するだけでも生活の質は変わりますし、こうして文章として取り組んだ方が良い事とその根拠を見ると意識自体も変わることでしょう。 意識が変われば生活の質が変わります。生活の質が変われば、人生を攻略し始めている証拠です。一度きりの人生をハックして豊かに暮らしましょう。